Atelier potager & alimentation durable avec la VGA
Bienfaits du jardinage comme activité physique douce
Les adhérents de la section "sport santé" de la Vie au Grand Air (VGA) accompagnés d'encadrants de la section ont participé à un atelier mêlant activité physique douce au jardin et échanges autour d'une alimentaire saine et durable.
Détails de l'intervention
Ecophylle a proposé une 1ère séquence pour mieux connaitre les habitudes des participantes vis-à-vis du jardin.
Par la suite, la mise en situation débute ! Munies de gants, outils et graines, toutes ont joyeusement disséminés celles-ci sur les différentes parcelles du jardin. Entre le semi de tournesol et de petites fleurs d’été, la plantation de courges et de tomates et la mise en place des graines de haricots, chacune a pu (re)découvrir les joies du jardinage.
Un temps sur les boutures de plantes à clôturer cet atelier riche en partage d’ expérience et en bonne humeur !
La VGA a proposé dans le même temps un atelier-discussion pour sensibiliser à une alimentation locale, de saison et bonne pour la santé.
Un goûter zéro déchet est venu clôturer ce bel après-midi pluvieux !